痩せすぎのガリガリ体型は魅力的ではありません

また痩せたんじゃない?いいなぁ。羨ましい。私もAちゃんのように痩せたい!

なんて言われて、ちょっといい気になったりしていませんか?

 

痩せすぎでガリガリ体型の身体をいいなと言ってくれるのは女子だけです。

「私、ダイエット始めたの!」「ええ、全然太ってなんかいないのに痩せることないよ」「ううん、あと3㎏は痩せたいの!」・・・女子の間でこんな会話、よくありますよね?

 

ダイエットを始めたという人は、全然太っていないどころか、痩せすぎって感じなのに、「まだ痩せたい!もう少し痩せたい!」って思って、ダイエットを始めます。このように女子の中には、全然太ってないのにガリガリ体型への「痩せ願望」強くもっている方がいます。

 

でも、ちょっと鏡にあなたの姿を映してみてください。棒のような体つきじゃないですか?出っ張っているところは出っ張り、くびれているところはくびれている、というのが、本来、女性らしい魅力的な体つきです。


昔イギリスにツイギーというモデルさんが登場してきて、「痩せっぽっちの女の子」ってイメージで人気がでました。


出典元https://prcm.jp/list/%e3%83%84%e3%82%a3%e3%82%ae%e3%83%bc

それまではけっこう、みんなふくよかな体つきの女性が多かったのに、みんなツイギーに憧れるようになったんです。痩せている=かっこいいというイメージがあっと言う間に広がりました。


パリコレなどのモデルも一時、痩せすぎのガリガリ体型がスレンダーボディともてはやされましたが、痩せすぎモデルが拒食症などで亡くなった後、ディオールなどは、あまりに痩せすぎたモデルは使わないと決めるなど、痩せすぎのガリガリ体型は流行らないという世の中の流れになっています。


時代は、痩せすぎ女子を求めていません。痩せすぎ女子を求めていないのは、時代だけじゃなく、実は、男性も同じなんです。

男性はガリガリ体型で痩せすぎの女子をどう見てるの?

それではガリガリ体型の痩せすぎ女子のことを男性はどう見ているか意見を集めてみました。

ガリガリしていてちょっと気持ち悪い
ガリガリ体型の女の子は抱きしめたら折れちゃいそうで怖い
痩せすぎの女の子に魅力を感じないので恋愛の対象外
いくら顔が可愛くても体型がガリガリだと一気に幻滅
目つきもギョロリと鋭くてなんだか不健康そう
脱いだら洗濯板かと思うとげんなりする
骨と皮だけの身体をみても興奮しない



ガリガリ体型の痩せすぎ女子は、男性目線からするとほぼ全員が魅力的に思っていませんでした。男性からするとガリガリ体型に魅力を感じないし、性的にも興奮しないどころか、逆に幻滅して醒めてしまうようです。


男性から好かれたいと思ってダイエットを始めたりする方もいますが、行き過ぎたダイエットはかえって男性から嫌悪されるので注意しましょう。

痩せすぎの基準は?ガリガリの痩せすぎになる原因も知っておこう



周りの人から見れば、全然太っていないのに、「私、太っちゃった」なんて言う人がいるように、痩せすぎ、太りすぎって、すごく主観的なような気がします。


そもそも、痩せすぎに基準があるのでしょうか?BMIって聞かれたことがあると思います。これは、痩せすぎや肥満をチェックできる数字です。体重(㎏)÷身長(m)の2乗で求めることができます。


BMIは、こちらのサイトで計算してくれます
ヘルシーBIMチェック



例として 160cmの身長の方で体重が45kgとするとBMIは17.58になります。この型の場合は18.5未満のため痩せぎみですね。

BMIが22は、健康体重と言われ、最も病気にかかりにくいと言われています。

いくらダイエットをしても痩せないと悩んでいる人がいる一方で、特に何もしていなくても太れない、痩せるという人もいます。その原因とは何でしょう?

太れない、痩せる原因
夏バテで、食べられなくて痩せる
食中毒や胃・十二指腸潰瘍、糖尿病などの病気が原因
栄養素を吸収する力が弱い体質の方も体重が増えない
ストレス、うつ病などの精神的なトラブルでも体重が減少する



痩せすぎている女子に共通のトラブルとして考えられることは、冷え性、疲れやすい、風邪をひきやすい、貧血、生理不順などがあります。


女子の友達から「Aちゃんは、痩せていてうらやましい」という言葉に乗せられて、不必要なダイエットに励むのは、もってのほかです。

さらに、「どんどん痩せられて、うれしい」なんて喜んでいたら、実は、病気が原因だったなんてこともあります。

自分の適性体重、標準体重を知っておくことはとても大切です。

痩せすぎを改善して、女性らしい魅力的な体型にするには?



痩せすぎにもいろいろな原因がありました。なにか重大な病気が原因で、太れない、体重が減り続けるという場合は、その病気の治療が第一ということは言うまでもありません。


では、そうではないのに、太れない、体重が減り続ける人の対策としては、どうすればいいのでしょうか?


ストレスやうつなど精神的なトラブルを抱えている場合も、そのトラブルを解決するようにしましょう。睡眠不足などの生活習慣の乱れや偏った食生活など、思い当たる点はありませんか?もし、思い当たる点があれば、生活全般を整えるようにしましょう。


太陽の光を浴び、新鮮な空気を吸い、体を軽く動かすだけでも、ずいぶん効果がありますよ。小鳥の鳴き声を聞きながら、ウォーキングはどうでしょう?


なにより、魅力的に太るためには、体の吸収力を高める必要があります。吸収力を高めるにはバランスの良く栄養を摂ることが大切です。代表的な栄養素を挙げると炭水化物、たんぱく質、ミネラル、食物繊維、ビタミンなどです。


理想的な食事は、ご飯や麺類などの炭水化物、お肉やお魚などのたんぱく質、そして野菜をしっかり摂ることです。野菜はニンジン、ブロッコリー、ホウレンソウ、ピーマン、トマト、カボチャなどの緑黄色野菜をいろいろな種類で摂れるといいですね。これらの野菜は、ビタミン、ミネラルに加えて、食物繊維も豊富です。



生活習慣を整え食生活を正し適度に運動すれば、食欲も増し自然な形で適正な体重になっていくことでしょう。

ぜひ、生活を見直すところから始めてみてください。

痩せすぎのガリガリ体型から簡単にゆるふわモテボディになる方法



痩せすぎのガリガリ体型からゆるふわモテボディになるには、生活習慣を整えたり、適度に運動することも重要ですが、一番大切なのが吸収力を高めた状態で炭水化物や脂質を摂ることなんです。


ただ、吸収力を高めるにはバランスの取れた食事をするのが基本です。でもこれってなかなか面倒だし、経済的にも大変ですよね。


外食するにはお金がすごく掛かるし、安く済ますために自炊をしようとしても、食材をたくさん買い込まないといけないので、結局は高くつくしメニューも日々変えたりしないと飽きるので、なかなか続くものではありません。


そこで、おすすめなのが太りたい方のために作られたサプリメントプッチェです。



えーっ?!太るためのサプリメントなんて本当にあるの?」なんて思いませんでしたか?

それが本当にあるんです。

女性らしい体形になるには、血糖値が高い状態、すなわち吸収力が高まった状態で炭水化物や脂質を摂取すると一番効果があります。プッチェは血糖値を向上させるGI値が高い成分が豊富に含まれております。だからプッチェを食べた後に食事をするだけで、効果的に女性らしい体形になることができるんです。


プッチェは1日1包みを食べるだけです。普段の食事は難しく考えずに普通に食べるだけ。これだけで理想的な丸みを帯びた女性らしい体形を手に入れることができます。

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プッチェの口コミ

プッチェ 口コミ友人に「たくさん食べるのに痩せていていいよね」と言われる始末。太れなくて悩んでいる私にしてみれば、そのセリフはストレスそのものなんです。ネットで見つけたプッチェを知ったあとにすぐに注文しました。

食べ始めて1ヵ月過ぎたころ、付き合っている彼氏に「丸くていいお尻になったけれど筋トレとかしてるの?」とお尻を誉められました。効果がなければ食べるのをやめようと思っていたのですが、徐々にふっくらした体型になっているようなのでこれかも継続していきたいです。


プッチェの口コミガリガリに痩せていると女性らしさがないばかりか老けて見られてしまいます。ずっと悩んでいたのですが、プッチェの事を知って早速購入してみました。とにかく食事の前に食べるだけなので、特別頑張る必要もないし楽に続けることができるのでいいですね。

プッチェの口コミ昔からガリガリの痩せすぎの体型で悩んでいました。バランスの良い食事をしなくてはいけないとわかっているのですが、好き嫌いも激しくて、食事を改善させることが難しいので諦めていました。

プッチェは食事に1日1包み食べるだけなので楽でいいなあと思い購入しました。1週間過ぎましたが、まだ変化は感じられません。ちょっと期待が大きかったかな。とりあえず1ヵ月分はあるので、これからも続けてみたいと思います。


女性の口コミ身体に丸みがなくガリガリ体型なのでずっとコンプレックスを感じていました。そんな時にプッチェをたまたま見つけ興味があり試してみることにしました。しばらく続ける必要があるという事だったので、毎日欠かすことなく食べ続けました。

食べ始めの頃は、体重変化が見られなかったのですが、徐々にここに肉が付いたらという箇所に肉が付き始めました。理想の体型にはまだまだですが、この調子でこれからも続けていけば、そう遠くない時期に満足できる体型になれそうです。


即効性はありませんが、多くの方が3ヵ月で変化が出てきているようです。1ヵ月分だけの購入も出来ますが、4か月続けるプランだと、お値段がお得になるので興味のある方は早めにチェックしてみてください。

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まとめ

痩せすぎは、健康にも良くないですし見た目もよくありません。そして、なにより、男性からは絶対に好まれません。

プッチェを食べてゆるふわモテボディを手に入れてください。痩せすぎでガリガリ体型な女の子より、健康的で明るく元気で女性らしい丸みを帯びたボディの女の子の方が、絶対にもてますよ!



ぜひ、試してみてください。成果に驚かれるはずです。